1° CONSULTO DIETETICO E DI NUTRIZIONE SPORTIVA

Description

Nuovo servizio di dietetica Premium, semplice e davvero efficace.

1° CONSULTO DIETETICO E DI NUTRIZIONE SPORTIVA

Che siate atleti PRINCIPIANTI o AVANZATI, il mio obiettivo è conoscervi e scoprire il più possibile la vostra routine sportiva, i vostri obiettivi agonistici, la vostra vita quotidiana e le vostre abitudini alimentari.

Come? In 4 semplici passi. Continuate a leggere e ve lo dirò:

1. Compilare il registro alimentare settimanale a casa.
2. Durante la consultazione, esamineremo e analizzeremo a fondo le vostre scelte alimentari, la composizione delle vostre assunzioni, i vostri orari, le vostre sensazioni digestive e i vostri livelli di energia.
3. Fisseremo degli obiettivi e modificheremo alcune abitudini per poterli raggiungere. Rispetteremo tutto ciò che è già positivo e compatibile con i vostri obiettivi.
4. Personalizzeremo una strategia nutrizionale individuale su misura per voi, facile da seguire.

Ricordate che la dieta più adatta a noi e che ci fa progredire non è a scapito della forza di volontà, ma che ci piace, ci soddisfa ed è molto facile da mantenere nel tempo.